İlişki Kalıplarının Özünü Keşfetme Atölyesi
Kimi zaman uzun yıllar süren evlilikte, kimi zaman kısa ilişkilerde, kimi zaman ilişkiden uzak durduğumuzda ve kimi zaman da “neden olmuyor” sorusunun cevapsızlığında…
Hepimiz ilişkilerde benzer hislerin tekrarlandığını fark ederiz.
Bir türlü güvenememek, hep aynı tür kişilere çekilmek, kıskançlık, soğuma, onay arayışı, terk edilme ya da aldatılma korkusu…
Ya da hiç ilişki yaşamadan özlemini duymak, kalbinin karşılık bulmadığını hissetmek.
Bu kalıplar yalnızca bugünle ilgili değildir; çocuklukta öğrendiğimiz dinamiklerden, aile sistemimizden, hatta daha üst nesillerden aktarılanlarla taşınır.
Bilinçaltımız, tanıdık olanı seçer. Ve biz ister evli olalım ister hiç ilişki yaşamamış olalım, ister defalarca denemiş olalım; aynı döngülerin içinde sıkışıp kalırız.
İlişki Kalıplarının Özünü Keşfetme Atölyesi, bu kısır döngülerin ardındaki kök nedeni görmek ve dönüştürmek isteyenler için.
Bu Kalıplar Nereden Gelir?
Atölyede, ilişkilerimizde sıkıştığımız döngülerin nereden geldiğine bakacağız.
Bağlanma ve Güven
Çocuklukta yeterince sevgiyle bağlanamamış ya da güveni sarsılmış bir çocuk, yetişkin olduğunda da yakınlıkta zorlanır. Bu kalıplar ilişkilerde kendini “hep aynı yerde” gösterir.
Görünmez Sadakatler
“Bizim ailede mutlu evlilik olmaz” ya da “erkekler hep gider” gibi farkında olmadan taşıdığımız yasalar, ilişkilerimizi sabote edebilir.
Fedakarlık Döngüsü
“Değer görmek için vermeliyim” inancı, kişinin kendi ihtiyaçlarını yok saymasına ve ilişkide tükenmesine yol açar.
Kadınlık ve Erkeklik Rollerinin Bozulması
Anne-babanın yaşadığı yükler ya da çatışmalar, eril ve dişil enerjilerin sağlıklı akışını bozar. Bu da ilişkide dengeyi etkiler.
Görünmeyen Acıların Yükü
Atalardan aktarılan, sebebi belli olmayan öfke, yas ya da suçluluk duygusu, bugün kurduğumuz ilişkilerin önünde görünmez bir engel olabilir.
Yakınlık ve Yalnızlık Çatışması
Geçmişte görülen ihanetler, kayıplar ya da terk edilmeler; yetişkinlikte hem yakınlığa özlem hem de ondan kaçış yaratabilir.
Atölyede Ele Alınacak Temalar
Tekrar Eden İlişki Kalıplarını Görmek
Hayatında aynı döngüleri neden yaşadığını fark etmek ve bunun ardındaki bilinçdışı nedenleri açığa çıkarmak.
Çocukluk Dinamikleri ve Bağlanma Stilleri
İlk bağlanma deneyimlerinin yetişkinlikteki güven, yakınlık ve ilişki biçimlerine nasıl yansıdığını keşfetmek.
Aile Sadakati ve Görünmeyen Yasalar
“Bizim ailede…” diye başlayan görünmez kuralların bugünkü ilişkilerimize etkisini görmek.
Benlik Parçalarıyla Yüzleşmek
İçimizdeki sevgi açlığı çeken parça, kayıp güven parçası, ilişkiyi sabote eden parça… Bunların her birini tanıyıp köklerini görmek.
Sağlıklı İlişki Potansiyelini Açığa Çıkarmak
Dengeyi, karşılıklı saygıyı, yakınlığı ve özgürlüğü yeniden hissetmek.
Kimler Katılmalı?
- Uzun yıllardır evli olup aynı sorunların tekrar ettiğini hissedenler,
- Farklı ilişkiler denese de hep benzer döngülere düşenler,
- Hiç ilişki yaşamamış ama bunun özlemini içinde taşıyanlar,
- İlişki istemesine rağmen bir türlü bağ kuramayanlar,
- Yakınlık kurmaktan kaçınan ya da ilişkide mesafe yaratanlar,
- Partneri olsa da içinde yalnızlık, güvensizlik ya da doyumsuzluk hissedenler,
- Aileden aktarılan yüklerin ya da görünmez yasaların ilişkilerini etkilediğini fark edenler,
Ve eğer sen de…
- Güven sorunları, kıskançlık, terk edilme korkusu ya da soğuma döngüsü içindeysen,
- Annenin/babanın ilişki modelinden kendini özgürleştiremediğini hissediyorsan,
- İlişkide hep “veren”, “sabreden”, “susan” ya da tam tersi “uzak duran” rolde kalıyorsan,
- Kendi benliğini korurken sağlıklı yakınlık kurmakta zorlanıyorsan…
bu atölye senin içindir.
Etkinlik Detayları
Tarih: 6 Eylül 2025, Cumartesi
Saat: 10.00 – 18.00
Yer: Yuka Mekan – Moda Caddesi No:110 D:7 Kadıköy, İstanbul
Hepimizin içinde sağlıklı bağ kurma potansiyeli olan bir öz vardır.
Fakat çoğu zaman bu özün önünde; geçmişten gelen yaralar, aileden aktarılan kalıplar ve bilinçdışında tekrar eden döngüler vardır.
Bu atölye,
Yaşadığın sorunların ardında bir kök nedeni görmen,
Kök nedeni gördüğünde hem kendine hem de ilişkilerine bambaşka bir yerden bakabilmen için..
İlişki kalıplarının ardındaki özü fark etmek, yalnızca ilişkilerini değil, kendi varoluşunu da özgürleştirir.
“Sorunun ardındaki hakikati gördüğünde, dönüşüm başlar.”
— Gülgün Yücel